普洱痛经哪家妇科医院好?痛经这种情况对于女性来说并不陌生，可以说高的女性都或多或少经历过痛经，但是是什么原因导致痛经呢，痛经该怎么办呢?

　　1.从饮食方面预防和痛经

　　在月经前几天，饮食要注意以清淡易于消化的为主。避免生冷和辛辣的食物，以免刺激子宫和输卵管的收缩，可以多吃些蜂蜜、香蕉等有利于消化的食物。痛经者不可以偏食，要多吃的食物，达到营养均衡的效果。如山楂红枣汤等都是很好的痛经食疗。

　　2.用药物痛经

　　每个月的痛经都会给女性带来很大的痛苦，如身体比较虚，寒气比较多得话都会引起痛经，是妇女常见病之一。像一些痛经贴和痛经的药在一定程度上能缓解疼痛。但药物不是痛经的根本，而且是药三分，要吃多了对身体也不好，还容易产生依赖性和抗体。

　　.生活习惯也跟痛经息息相关

　　月经期间身体比较虚弱，要注意休息，按时吃饭，保持充足的睡眠，适当的一些锻炼，保持一个好的心情，月经期间禁用冷水，也尽量不要洗头，可以每天早上喝杯蜂蜜水，不仅有利于消化也能排养颜。

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　　水分子微循环平衡方法根据学原理，通过获得高浓度液，能在几分钟内有效5杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌和其它有害病菌。临床证实，水分子微循环平衡方法可以使生殖道变成有氧环境，通过直达病灶，有效杀死有害病菌，而且不会破坏阴道内酸环境，具有杀菌、不伤肌体、好、后的特点。尤其对久治不愈、降低反复发作的炎症患者，具有效果，有效终结了传统妇科炎症方法需要降低反复的历史。