普洱女性阴道松弛怎么解决。阴道松弛是指盆腔肌群的张力降低，导致阴道肌肉松弛和阴道变宽。产后阴道松弛有多种原因，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩中造成的劳动损伤；中期流产引起阴道损伤。几次分娩，产后缺乏锻炼；产后恢复盲目减肥，不注重营养或过度劳累，进而导致骨盆肌群恢复不良等。

    如何解决妇女产后阴道松弛的问题

    阴道本身具有一定的修复功能，产后3个月就能恢复产后扩张现象。但毕竟，阴道内的肌肉在挤压和撕裂后会受到损伤，因此恢复阴道弹性需要更长的时间。产后母亲可以通过一些锻炼来加强弹性恢复，促进阴道紧实。

    1.保持小便：在排尿过程中，有意识地按住小便数秒钟，中断排尿，稍停片刻后继续小便。因此，经过一段时间的降低反复锻炼，可以改善阴道周围肌肉的紧张。

    2.提肛门运动：当你有大便的意图时，保持你的大便，做肛门举举运动。经常重复，你可以很好地练习盆腔肌肉。

    3.收缩运动：仰卧，放松身体，轻轻将手指插入阴道，然后收缩阴道，夹住阴道3秒，之后放松，重复多次。时间可以逐渐延长。

    4.其他运动：行走时，有意识地收紧大脚的内侧和会阴肌肉，放松并降低反复练习。

    以上运动均有助于阴道收紧，但应持续较长时间，效果不太明显。为解决女性阴道松弛的问题，医院了的收紧引导技术--微创阴道收缩。该技术的特点如下：

    1.手法，微创，安全可靠：使用**微创手术技术，结合局部麻醉，缝合，由亲自临床技能保证安全；

    2.时间短，无并发症：手术需30分钟，不摘除组织，不插入人工材料，避免感染、排斥、过敏等并发症。

    3.实施个体化计划，反弹：将根据患者的不同年龄、阴道松弛程度和会阴损伤程度进行修复；同时，提高阴道弹性，加快修复，反弹。

    4.创伤小，疼痛小，感觉理想：手术创伤小，无痛，治效果果可见速度快，术后可回家，1-2个月可恢复正常性生活。