自然流产会另女性非常的痛苦，很多的女性在自然流产后，都心情郁闷，甚至不思饮食，睡不安稳，极大的影响身体的恢复。那么，自然流产后要注意什么呢? 　　1.术后要注意休息。 　　2.加强营养.在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物。。 　　3.一个月内应禁止性生活。因为过早进行性生活，此时子宫还没有完全恢复，不但可能会引起出血，还有可能造成炎症感染导致子宫内膜炎、盆腔炎等，甚至再次怀孕。 　　4.注意下体清洁，防止造成妇科感染，可淋浴，不可盆浴。 　　5.不能够吃辛辣、刺激、生冷食物。