尿道炎是常见的尿路感染疾病，很多时候是因为人们不注意卫生引发的，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。那么哪些习惯有助于预防尿道炎呢？下面是普洱九洲医院给出的建议。

　　1、增加饮水量：多喝水可以增加排尿的次数，可以避免细菌在尿路的感染繁殖，可以减低尿路感染的发病。

　　2、多清洁外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　、对内裤的要求：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　4、经常洗手：调查发现，人的双手粘有大量病原微，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

　　5、保持良好的卫生习惯：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单存放;要经常换洗内裤，特别是内裤或不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裤子。

　　以上是关于“哪些习惯有助于预防尿道炎”的介绍，相信大家也都了解清楚了吧，如果您还有更多想要了解的，欢迎我们的。

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